Lazdyno riešutai - pieninis šokoladas - 250 gramų

Lazdyno riešutai yra bene klasikinis riešutas, derantis su šokoladu. Tokį statusą jie įgijo ne veltui, nes traškūs lazdyno riešutai dar gardesni, kai juos padengia saldus, kreminis pieniškas šokoladas. Kaip ir kituose riešutuose, lazdyno riešutuose gausu nesočiųjų riebalų. Tai gerieji riebalai, padedantys mažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir palaikyti sveiką širdį. Be to, lazdyno riešutuose yra daug vitamino E, kuris svarbus sveikai imuninei sistemai. Pieniškame šokolade dalis kakavos pakeista pieno sausosiomis medžiagomis. Todėl, palyginti su juoduoju šokoladu, pieninis šokoladas yra saldesnis ir kreminio skonio. Todėl daugeliui aistruolių jis pagrįstai yra aukso vidurys tarp juodojo ir baltojo šokolado.